Osvrćete se unazad, analizirate ovu godinu i shvatate da ste imali ludu vožnju! Bilo je uspona i padova, bilo je prepreka, ali sve što ste zamislili, ili bar veći deo toga, ostvarili ste i sada živite kvalitetnije nego na početku godine. Uspešniji ste na poslu, vaša finansijska situacija je bolja, aktivni ste i vaše zdravlje je dobro, stekli ste nove navike, imate bolje odnose sa porodicom i prijateljima…
Ako se prepoznajete u ovome onda ste najverovatnije među 3% ljudi na svetu koji svoje ciljeve zapisuju, svakodnevno rade na njihovom ostvarenju i postižu vrhunske rezultate. Ako to nije deo vaše stvarnosti, verovatno pripadate onom krugu ljudi koji nema definisane ciljeve, ili ih bar nema zapisane. Nemoguće je negde stići ako ne znate kuda ste se uputili, ili ako se stalno predomišljate i menjate pravac kretanja. Zato vaš cilj treba da bude jasan, a odluka da se do njega stigne čvrsta. Jasno definisanje ciljeva predstavlja jedan od bitnih faktora za uspeh u svim aspektima vašeg života.
Ovo je pravi momenat da se pripremimo za novu godinu definišući listu jasnih ciljeva.
Odakle početi?
U Americi, na Yale univerzitetu sprovedeno je istraživanje kojim je dokazano da pisanjem ciljeva imate bar 2 puta veću šansu da ostvarite ono što ste zamislili nego kada oni postoje samo u vašoj glavi. Proces pisanja će vam pomoći i da bolje preispitate sopstvena interesovanja, uverenja i razloge zašto uopšte nešto želite. Zato, za početak uzmite papir i olovku, ili otvorite dokument na svom kompjuteru gde ćete zapisati svoje ciljeve za sledeću godinu. Ja ih zapisujem na kompjuteru kako bih mogao da ih štampam, prebacujem na mobilni telefon ili na druge kompjutere na poslu ili kod kuće. Bitno mi je da ciljeve uvek imam uz sebe, a kasnije u tekstu objasniću i zašto.
Zatim, definišite one aspekte života u kojima želite da postavite neki cilj, na primer:
- Zdravlje
- Moji odnosi sa ljudima
- Finansije
- Moje telo
- Edukacija
… jasno vam je kako možete da definišete različite kategorije. Ova kategorizacija će vam pomoći da bolje odredite prioritete. Takođe, ciljeve možete podeliti na lične i profesionalne ukoliko je neophodno. Predlažem da definišete bar 3 cilja za svaki aspekt života.
Sada je vreme da razmislite o svojim ciljevima za narednu godinu.
Želite da zarađujete više? Želite bolje odnose sa svojom porodicom? Želite da smršate? Želite da živite zdravije? Želite da putujete? Želite da kupite kola?
Ukoliko ne znate šta je to što želite, osvrnite se na stvari koje ne funkcionišu dobro u vašem životu, ili vam nedostaju. Da li su to porodični odnosi? Možda nemate dovoljno novca na kraju meseca da pokrijete sve troškove? Ili godinama nigde niste putovali za vreme odmora? Vrlo je moguće da će u ovom slučaju ideje o tome šta želite početi jednostavno da vam naviru. Zapišite sve što vam padne na pamet!
Nakon ovoga, trebalo bi ispred sebe da imate kategorisanu listu ciljeva, koja, u većini slučajeva, može izgledati ovako:
Finansije – želim da zarađujem više, želim da vratim sve dugove…
Moji odnosi sa ljudima – želim da nađem idealnog partnera, želim bolje porodične odnose…
Napravili ste veliki korak unapred time što ste zapisali svoje ciljeve! Čestitam! Međutim, moram da vam skrenem pažnju na to da u većini slučajeva ciljevi nisu dovoljno precizni, i razlozi za njihovo ostvarenje su najčešće apstraktni. To dovodi do neuspeha u njihovom ostvarenju, jer su suviše magloviti. Ciljevi kao što su “želim da zarađujem više” ili “želim da smršam” zapravo ne predstavljaju ništa posebno, jer ne govore o kvalitetu cilja – nisu dovoljno definisani.
Ovo je česta greška koju dugo i sam nisam mogao da uvidim. Razmišljajući o svom poslu imao sam ciljeve kao što su: želim bolje klijente, interesantnije projekte, želim više da zarađujem… A onda mi je, u jednom trenutku, gospođa Keren Spenser, direktor Džek Kenfildovog programa za “koučing”, opalila šamar kada mi je rekla kako ja zapravo nemam ciljeve. Bilo je to prosvetljujuće iskustvo!
Ako neko zarađuje 300 evra mesečno, i postavi sebi cilj “želim da zarađujem više”, a zatim nakon izvesnog vremena dobije povećanje plate na 320 evra, ta osoba je praktično ostvarila svoj cilj. Da li će zaista biti zadovoljna tim “više”? Ne bih rekao.
Ciljevi moraju biti veoma precizno definisani.
Ako želim da zarađujem više – koliko je to više? 5, 50 ili 500 evra više?
Ako želim da smršam – koliko želim da smršam? 5 grama, 1 kilogram ili 10 kilograma?
Ako želim da kupim kola – koja su to kola? Koji brend, koji model? Kakve boje? Koja kubikaža? Koja je to oprema koja ide uz auto koji želim?
Ako želim da nađem “idealnog” partnera – kako izgleda moj idealan partner? Visina? Fizički izgled? Nivo edukacije? Kakvu muziku sluša? Da li vodi računa o svom izgledu i zdravlju? Da li je optimista ili pesimista? Da li ima smisla za humor?
Što više detalja uneste u svoje ciljeve tim bolje. Tako ćete priciznije ići ka svom cilju. Više detalja će vam pomoći da vizualizujete svoje ciljeve, da ih u potpunosti doživite!
Zašto želite to što želite?
Interesantno, ali većina ljudi nema dobar odgovor na ovo pitanje. Odgovori sa kojima se često susrećem su “pa tako…”, “zato što mislim da mi to treba…”, “zato što mislim da je to dobro…”, “zato što su mi drugi rekli da…” i slično.
Ne osećam snažnu emociju i entuzijazam u takvim odgovorima. A ta emocija i entuzijazam su kerozin koji nas pokreće na putu ostvarenja svojih ciljeva, na putu ka uspehu.
Razmislite malo o tome. Zašto želite to što želite?
Treba da postoji jasan razlog. Ukoliko ne postoji, velike su šanse da cilj nećete ostvariti jer u vama neće biti dovoljno energije i impulsa koji će vas pokretati.
Dobar primer zašto bi neko želeo da zarađuje, recimo 1000 evra mesečno: “Želim da zarađujem 1000 evra mesečno zato što tim novcem mogu da platim sve račune, priuštim sebi masažu, manikir, pedikir, odem sa patnerom, porodicom ili prijateljima na ručak, kupim novi Hi-Fi sistem, priuštim sebi letovanje i zimovanje. Volim osećaj sigurnosti kada su mi plaćeni svi računi i kada uvek imam novac kojim mogu da kupim sve što mi je trenutno potrebno. Volim da delim sa drugima i da im priređujem prijatna iznenađenja…uživam u takvim momentima…”
Možete li više da osetite emociju kada vam neko na ovaj način kaže zašto želi da zarađuje 1000 evra mesečno? Umesto da vam odgovori “pa tako, to je kul!”
Postavite rokove.
Precizne rokove za ostvarenje ciljeva je potrebno definisati kako biste mogli da postavite tempo i ritam kojim se krećete ka svom cilju. Isto tako, oni su bitni kako biste ostali fokusiraniji na njihovo ostvarenje. Osetite razliku u sledećim primerima:
- Smršaću 10 kilograma.
- Do 15. aprila ove godine ću smršati 10 kilograma.
Složićete se da je drugi primer mnogo konkretniji. Jer kada 15. aprila stanete na vagu biće vam sasvim jasno da li ste svoj cilj ostvarili ili ne. Napravite plan za realizaciju svojih ciljeva!
Na primer, ako želite da smršate šta je sve potrebno da preduzmete? Da li treba da redukujete ishranu? Da redovno šetate 20 minuta? Počnete da trenirate?
Ili u slučaju finansijskih ciljeva, recimo “Do 1. juna ove godine želim da zarađujem 1000 evra mesečno”, šta je potrebno preduzeti? Da li treba da nađem novi posao? Steknem nova znanja i veštine? Koja su to znanja i veštine? Da li treba više da se reklamiram ili kreiram kvalitetniju uslugu ili proizvod?
Razmislite o tome koje korake treba da preduzmete kako biste se sigurno kretali ka svom cilju. Potrudite se da SVAKI dan uradite nešto što će vas pomeriti unapred. Plan će vam pomoći da ostanete fokusirani i bolje pratite svoj napredak.
Okružite se ciljevima.
Moji najbitniji ciljevi su odštampani i zalepljeni na najrazličitijim mestima u stanu. Na frižideru, na vratima, na plutanoj tabli pokraj radnog stola. Imam ih u telefonu, u notesu, na računaru kući i na poslu, u emailovima. Što ih više posmatram više mi se urezuju u podsvest jer ih konstantno gledam i čitam (ponavljam), i tako ostajem fokusiran na njihovu realizaciju. Fantastičan je osećaj kada na listama ciljeva, koje su vam okačene na vidljivim mestima po kući ili stanu, imate precrtane – realizovane ciljeve. To daje neverovatan osećaj zadovoljstva i motiviše vas da ostanete na koloseku.
Sada znate kako da definišete ciljeve i postignete bolje rezultate u narednoj godini. Preduzmite akciju odmah, razmislite o tome šta želite i počnite da pišete!
Fenomenalno!
Čitajući ovaj tekt, apsolutno sam mogao da osetim energiju koja pomaže podizanje lične energije ili jednostvnije rečeno, osetio sam nalet motivacionog talasa. Sjajno je to što imam znanje o mnogim stvarima koje se ovde opisuju, a pored toga su mi te iste stvari postale još jasnije jer su na drugačiji način proživljene i opisane.
Zahvaljujem se Goranu na ovom sjajnom materijalu i nesebičnosti da ga podeli sa širim krugom ljudi!
Zamisli da si na pučini okeana. Stojiš na palubi, okrećeš se oko sebe, a svuda naokolo samo pučina mora i plavo nebo. Imaš samo mapu sveta i kompas. Baciš pogled na mapu, odrediš pravac i kreneš u osvajanje sveta. Posle nekog vremena. Došao si na svoje odredište.
Hvala ti što si nam pokazao kako da napravimo mapu svog života, a kompas svi nosimo u sebi
B.B.
Gorane, hvala ti, jako lepo si ovo napisao i verujem da će mnogima biti od velike pomoći ako samo pokušaju da prate barem deo uputstava koja si dao.. Želeo bih ovde da podelim i svoje lično iskustvo sa ovim pristupom.. Odmah da kažem, ovaj pristup “radi” i ne bih voleo da me neko pogrešno shvati u vezi s tim.
Ali… U praksi sam vremenom došao do zaključka da ako živim harmoničnim životom, uskladim svoj posao sa svojim unutrašnjim bićem, okružim se ljudima koji doprinose mom usponu a distanciram se od onih koji me vuku na dole, ako bivam uredan i postojan u brizi o svom telu pomoću fizičkih vežbi i brizi o svom duhu pomoću mentalnih vežbi (meditacija, prisutnost u sadašnjem trenutku, blagost prema okruženju…) onda mi ciljevi prilično nisu potrebni jer u nekom trenutku je sve počelo da se dešava samo od sebe.. Stvari su počele da uzimaju sasvim neočekivane tokove ali uvek na moje veliko zadovoljstvo i uzbuđenje što su se desile upravo tako a ne nekako drugačije, nekako kako bih ih ja možda bio isplanirao u prošlosti. U takvoj situaciji sam našao precizno definisanje ciljeva čak i kao potencijalnu grešku. Nekada su putevi do ostvarenja naših istinskih težnji drugačiji od onoga kako ih mi zamišljamo i biranjem jednog puta eliminišemo celo nepregledno bogatstvo mogućnosti koje Univerzum ima da nas odvede tamo gde treba da idemo.
Primer: do pre par godina sam živeo u Beogradu.. i budući da se bavim fotografijom, bio mi je potreban studio. Imao sam u to vreme ruinirani studio u zgradi Bigza (izgrađena pre više od 100 godina) ali iz više razloga je trebalo odatle da se iselim i nađem bolji i veći studio. Da mi se tada ukazala prilika da nađem recimo neki prostor od 80m2 u Knez Mihailovoj, na super lokaciji, sa visokim plafonima i krovnom terasom bio bih presrećan. Međutim, tada se desilo da se moje planirano putovanje u jugoistočnu Aziju na par meseci pretvori u moje trajno preseljenje u Bangkok. Ovde sam onda našao prostor koji je san svakog studijskog fotografa u kome pritom mogu i da živim, koji sam u međuvremenu renovirao i pretvorio u lep veliki svetao beli prostor za rad i život.. Prostor koji mi je pomogao da se osećam bolje, zdravije, motivisanije i samim tim da lakše kontrolišem materijalne, emotivne, intelektualne, duhovne i ostale apsekte mog života. Da li je potrebno da naglašavam koliko bezvredno i stranputično mi sa ove tačke gledišta izgleda taj imaginarni studio u Beogradu, u Knez Mihailovoj?
Da zaključim, rekao bih da je precizno definisanje ciljeva dobar metod izbavljenja iz haosa u kome većina nas u modernim gradovima neizbežno živi. Svakako od srca preporučujem svakom ko nije najzadovoljniji svojim trenutnim životom da krene put papirnice i nađe lepu debelu praznu svesku i olovku koja lepo piše i nek ih posadi pored uzglavlja kako bi svakog jutra bile tu, spremne da na novoj beloj stranici mastilom izraze zahvalnost za dan koji predstoji i rešenost da se taj dan otrgne od ništavila i bezvrednosti nedelanja. Ali kada jednom pohvatamo konce i preuzmemo kontrolu nad sopstvenim životom, treba težiti tome da se bezbrižno prepustimo toku predivne raznolikosti delovanja onoga što bih ja nazvao božanska energija a ti možeš zvati nekim drugim imenom…
I dalje svakog jutra posle meditacije u svoju svesku zapisujem beleške. Ali sada to više nisu stvari kao MacBook Pro 17″ ili $20,000 do tog i tog datuma. Sada su to više beleške koje se tiču mog opšteg napretka u meditaciji ili jogi ili odnosima sa ljudima ili energijom novca, ili želje koje se tiču nekog manje ili više konkretnog boljitka za mene i ljude meni bliske. I uvek zahvalnost.. Zahvalnost za to što mi je omogućeno da radim to što radim i budem to što jesam.. i budem dovoljno svestan da idem dalje, ka višem i boljem.
Majstore, svaka cast za ideju, mislim da ce ovaj blog, odnosno poruke sadrzane u njemu imati svetlu buducnost !
No retreat , no surrender!
Lepo si sve to sročio, i svaka čast što si odlučio da svoj optimizam širiš i na ostale.
Kad god me vidiš, “izbombarduješ” me pitanjima poput ovih u tekstu, ali ih nikad nisam shvatao suviše ozbiljno. Od danas, sve ciljeve i želje pišem na papir….i možda će mi od sutra život biti kvalitetniji i jednostavniji?!
Sve u svemu, odlično i samo nastavi.
Bravo, odlican post.
Lako se cita i ako sam na pocetku pomislio da je predugacak.
Samo mogu da se slozim, i da dodam, sto preciznije i sto iskrenije definisanje ciljeva. Precizan cilj bez verovanja u postignuce istog je “glupo”.
Jos bih samo dodao nesto iz licnog iskustva, krenite od manjih ciljeva, ili vece podelite na vise malih, mnogo lakse ce te zavrsiti. I bice te mnogo motivisanjiji kada cesto cistite ciljeve sa liste, jer mozete da vidite konkretan progres.
Definitivno cu da PREDUZMEM AKCIJU!
Pa cemo da popricamo na ovu temu i na kraju godine, da vidimo ko to jeste ili nije pratio Goranove savete 
To je prvi siguran korak. Kada su ciljevi definisani mnogo je jasniji pravac kretanja. Naravno da takodje treba postaviti i prioritete. Ranije sam cesto pravila kojekakve planove. Na primer “Ovog meseca cu da zavrsim, uradim, pocnem… to i to”. Ali kad definisem ciljeve tu se prica zavrsi. Ostaje na papiru i zaboravi se. Zato je i meni vazno da naravim jasan rok, da kazem, ovo cu prvo do tad, dalje cu ovo… Potpuno razumem i verujem da princip radi posao. Ne znam za vas ali ja sam vec pocela da definisem listu ciljeva za 2010. godinu.
Puno pozdrava i “Let’s rock!”
Na samom pocetku zelela bih da se zahvalim sto svoj optimizam, zelju za napretkom ne cuvas sebicno za sebe vec si otvoren i pristupacan za sve one kojima je potrebna mala pomoc za usmeravanje na pravi put. Mnogo je veca sugestija sto ovo pises TI, koji se vec neko vreme sluzis “pravilima” i dobijas odlicne rezultate. Sigurna sam da ces mnogima pomoci, naterati ih na reorganizaciju svog zivota sto je upravo cilj i tvog teksta koji je jasno definisan!
Kako ne bih duzila samo bih dodala da obavezno nastavis siriti svoju pozitivnost i svoju optimisticnost jer, kao sto vidis, imas verne fanove!
:*
svaka čast, druže!
dugo priželjkivani blog je konačno ugledao svetlost dana…
@Goldmund: na dobar post, dobijemo dobar komentar gratis – hvala ti na tome!
međutim, mislim da si ipak malo prebrzo odreagovao, jer stvari o kojima ti pričaš nisu ni po čemu drugačije od onoga o čemu Goran tako strastveno piše, samo možda drugačijeg energetskog nivoa. nemoj pogrešno da me shvatiš, ja sam izuzetno zahvalan što sada već svakodnevno upoznajem ljude poput tebe i Gorana, ljude koji su više nego voljni da podele svoje široko iskustvo sa ostalima, da uče druge, i da nauče od drugih, ali ovo o čemu ti pričaš je već mnogo ozbiljniji nivo delovanja, i ja sam ubeđen da će se naš domaćin dohvatiti i toga pre nego kasnije.
za nekog ko ima definisane ciljeve i svakodnevno ih ostvaruje, ovaj blog post je samo utvrđivanje gradiva, i svakako bi se više obradovao nekom naprednijem kursu. međutim, ako uzmemo u obzir činjenicu da je blog na srpskom, te okolnosti i sredinu u kojoj živimo, te okolnosti i sredinu u kojoj živimo, jasno je kojoj ciljnoj grupi je blog posvećen, i razlozi uopšte nisu neosnovani. ljudima je ovo potrebno, a toga možda nisu ni svesni.
jedina stvar sa kojom nisam siguram da mogu da se složim jeste tvoj zaključak da ako sve ostalo u vezi sa sobom i svojom okolinom dovedeš u red, ciljevi skoro nisu ni potrebni! (svi aspekti koje ti navodiš mi jako liče na postizanje apsolutne Svesnosti, ulaženje u Tok, pronalaženje Boga…) jer, ciljevi i želje su te dovele tu gde si sada, i vode te još uvek; da to nije slučaj, ubeđen sam da ne bi mogao da tvrdiš stvari poput: “Photography is neither my job nor hobby but my ultimate passion so I approach each and every photo shoot with a total devotion and urge to get as close to perfect as possible” na svom sajtu. jedina razlika je možda u semantici, u tumačenju pojma cilja, doživljaju filozofije života… to što ti ne razmišljaš svesno o svojim ciljevima, ili bar ne o tim koje Goran navodi, samo je pokazatelj da su tvoji ciljevi urezani duboko u tvoju podsvest i da već po automatizmu i bez razmišljanja ili zapisivanja radiš stvari na koje većina ljudi mora dobro da se koncentriše, a to je već ozbiljan nivo. samo napred!
i još jedna stvar, zgrada Bigza je građena neposredno pre II svetskog rata, između 1934. i 1941, ipak malo manje od 100 godina.
Odlicne preporuke
Dok nisam pocela da pravim NG rezolucije (uvek doduse ostanu na draftu) cini mi se da uopste nisam imala kompas. Ovo je super nacin za uzimanje sudbine u svoje ruke – neki ljudi ne samo da se plase neuspeha, nego se plase i uspeha, pa cak i da pozele nesto lepse.
SMART tehnka je odlicna za ciljeve, licne i timske.
specific – konkretni, sto konkretniji
measurable – merljivi, kako ces znati da si postigao cilj
attractive – privlacni, da hoces zaista to da uradis, da nisu deo necijeg tudjeg programa vec da su zaista odraz tvojih zelja
realistic – ovo je strasno vazno. Npr. ja nema sanse da postanem vlasnik Mattel.inc cak i da stavim to u NG rezoluciju
timeline /rokovi
I dodajte na to + tj. positive!
Drago mi je što mogu da pomognem tekstovima koje pišem, to zaista i jeste cilj ovog bloga. Pomoći drugima da žive lepši, bolji, kvalitetniji – ispunjeniji život.
Vaši komentari me izuzetno motivišu da u ovome što radim budem bolji, unesem više energije u buduće tekstove, i učim i praktično primenjujem svoja znanja marljivije.
Izuzetno sam vam zahvalan za savete koje ste izneli u svojim komentarima! Prepoznajem njihovu vrednost i siguran sam da će drugima biti od velike koristi.
@Goldmund: Napravio si fantastičan uvod za neke buduće teme. Hvala ti!
@Miss Cybernaut: Pokušaj sebi da odgovoriš zašto želiš da postaneš vlasnik Mattel.inc-a. Da li zaista to želiš? Možeš li da osetiš radost kada o tome razmišljaš? Možeš li da osetiš energiju “sada” kada si vlasnik Mattel.inc-a?
Možda nije realistično da postaneš vlasnik Mattel.inc-a o kom pričaš jer ne osećaš to snažno, ali zašto ne bi napravila SVOJ Mattel.inc? Svoju imperiju!?
HVALA VAM
Ovaj blog je savrsena ideja! Osecam se kao da sam obavila razgovor sa tobom (iako sam fizicki daleko) i sto je vec receno utvrdila gradivo.
Osecam energiju u ovom tekstu i ogromnu zelju da svoje ciljeve definisem maximalno precizno! Istog trenutka sam uzela svoju svesku i ciljeve razradila do detalja
! Uocila sam da oni ciljevi koji su mi zakaceni na zidu su skoro svi precrtani 
(Miki,trebace mi pomoc oko izrade novih)
Jedva cekam novi inspirisuci tekst! I i dalje se vodim onom recenicom koju sam davno izgovorila “Postizem vise od onoga nego sto sam ocekivala”
Hvala za blog
Gorane ovo je zaista fenomenalno.
Mnogo mi se svideo tekst. Veruj mi da sam nakon citanja odmah otvorio novi doc u telefonu i zapisao svoje ciljeve,rokove i razloge zbog cega zelim te ciljeve da postignem. Tvoj tekst je bio zaista jedno veliko i dobro nadahnuce i put ka usmerenju sopstevnih zelja i ciljeva. Imam i bookmark tvog bloga u fonu pa tako mogu da se podsetim ovih reci svuda i u svakom momentu. hvala ti na tekstu i nadam se novim.
Hvala ti jos jednom BB
Hrabro! Ostvario si jedan od svojih ciljeva Gorane i iskrene cestitke na tome.
A mi ostali…pa idemo po svoje ciljeve
Voleo bih da ti se još jednom zahvalim na zaista velikoj pomoći vezanoj za definisanje i pisanje ciljeva. Tekst je jasan i direktan, ali mi je i tvoja usmena pomoć mnooogo pomogla i zahvalan sam što uopšte imam priliku da sa tobom razgovaram o ovim i mnogim drugim stvarima.
Bio sam ubeđen da ću svoje ciljeve uspeti da definišem pre Nove Godine, a eto… ispostavilo se da sam svesku namenjenu tome kupio 31. decembra. Malopre sam popunio prve stranice na kojima sam napisao neke opšte napomene i afirmacije samom sebi koje nameravam da pročitam pre svakog unošenja novog cilja.
Hvala što si me ohrabrio da kupim svesku namenjenu isključivo pisanju ciljeva i što si mi objasnio koji je kriterijum presudan pri tome. Podeliću to sa svima: najvažnije je da ta sveska predstavlja i oslikava vas i vaš stil (ukus) i da je svaki put pogledate sa radošću. Tek sad vidim koliko to znači i jako mi je drago da nisam kupio neki klasičan rokovnik/agendu.
Svoju svesku sam nazvao knjigom promene i prekretnicom u mom životu jer ona to i jeste. Ta formulacija i još nekoliko uvodnih afirmacija, kod mene izazivaju jaku emociju što je i najbitnije jer upravo emocije predstavljaju naš najveći motor, ali i najjači magnet.
Hajde onda… kreirajmo svoju budućnost.
Супер текст!
Ево како то код мене функционише (сад већ годинама):
На једном папиру имам записане све могуће дугорочне циљеве које бих волео да остварим у животу и они су сви груписани у четири области:
1. КАРИЈЕРА (образовање, посао, стан, аутомобил, финансије, вештине и остале “озбиљне” ствари у животу)
2. ТЕЛО (рекреација, исхрана, здравље, изглед, хигијена, дакле, све што је конкретно везано за тело)
3. ДРУШТВО (породица, родбина, пријатељи, сарадници, комшије, значи, сви који нису “ја” : ) )
4. КУЛТУРА (уметност (музика, филмови, књиге, представе, изложбе и сл.), хоби (обавезно!), путовања, јавни допринос (нпр. добровољно давање крви) дакле, све оне “остале” ствари које духовно обогаћују)
А на другом папиру имам записане мање краткорочне циљеве на којима тренутно радим. И ти циљеви су подељени у исте оне четири категорије (по један у свакој) јер једино тако могу да напредујем у свим областима живота подједнако.
Е да, хтео бих да скренем пажњу на разлику између отворених и затворених циљева. Отворени су они који се остварују у континуитету и где не постоји одређен тренутак кад може да се каже “Е сад сам остварио тај циљ” (нпр. хранити се здраво, водити рачуна о хигијени итд.). То су циљеви који се “нон-стоп постижу”, такорећи, сваког дана до краја живта. Затворени циљеви су све супротно. Код њих постоји тачно одређен тренутак у времену када се може рећи да су остварени. Нпр. дипломирати на факултету.
И када се дефинишу циљеви треба узети у обзир и једне и друге циљеве. Нпр. није довољно рећи само “хоћу да се запослим” и крај приче већ треба додати и “стално ћу напредовати на послу и увек ћу урадити више него што се од мене тражи”. Или рећи само “хоћу да имам децу” већ и “бићу добар родитељ и проводићу пуно времена са својом децом” итд.
@hidronaut:
Na tvom spisku nema ljubavi?!
Znaci ni seksa…
pih.
@Хидронаут: Hvala što ste ovde podelili deo svog znanja, zaista cenim to!
Želim samo da dodam moj pogled na “otvorene i zatvorene ciljeve”. Nisam siguran da li bih otvorene ciljeve uopšte definisao kao ciljeve – jer kao što ste i sami rekli – oni se postižu svaki dan. Zato takve stvari pre posmatram kao “način života” nego ciljeve.
Napisaću jedan tekst o tome
A propratne poruke (misli) poput “стално ћу напредовати на послу и увек ћу урадити више него што се од мене тражи” bih svrstao u afirmacije - moj tekst koji je usledio nakon priče o ciljevima – http://www.bajazetov.com/blog/2009/12/magican-zivot-uz-afirmacije
Hvala vam svima za lepe reči! Zista sam vam zahvalan na tome što svoju energiju i ideje prenosite kroz ovaj blog
@Happyhappy:
Пази, “љубав” је широк и универзалан појам. Љубав је нешто што прожима цео живот. Неко може осећати љубав према разним стварима. Према музици, према спорту, према животињама, према другим људима (момку/девојци, родитељима, пријатељима, родбини, колегама, комшијама итд.).
Љубав није нешто одвојено што се може накнадно додати у живот (као “Немам девојку, то значи да немам љубав, али кад нађем девојку имаћу и љубав”). Љубав је нешто што треба да развијаш у себи и онда ће се то рефлектовати на све остале аспекте живота и бићеш у хармонији са самим собом (а не са “богом”, “природом” и сл.)
А што се тиче секса, паааааааа, то је само један облик љубави. Једна врста односа са другом (вољеном) особом (поред искрених емоција, отвореног разговора, узајамне помоћи, разумевања итд.). Дакле, спада у категорију “Друштво”. Али може и у “Тело” под ставком “Рекреација”
@Горан Бајазетов:
Слажем се, може и тако! Мада сам ја навикао онако, свеједно. Мислим да није поента оптерећивати се толико самим писањем и категоризацијом већ да све те афирмације и циљеви (мали и велики, важни и неважни, краткорочни и дугорочни, отворени и затворени) УЂУ У ПОДСВЕСТ и постану свакодневна преокупација на које се не троши време размишљајући. Нпр. улазиш у продавницу и аутоматски идеш ка делу са здравом храном а заобилазиш део са чипсевима јер си свестан да од чипса твој организам (осим чула мириса и укуса) нема ама баш никакве користи, то су само празне калорије. Или, уместо да се 3 сата премишљаш да ли да одеш на џогирање, једноставно обујеш ‘тике и излетиш напоље итд.
ЗНАМ ДА СМАРАМ АЛИ САМО ЈОШ ОВО ДА КАЖЕМ:
На неким страним сајтовима сам видео као издвојену, категорију “Лични развој” у којој је набројана циљева тј. особина које би човек требао да развија (постиже). По мени је то погрешно издвајати јер самим остваривањем својих циљева човек ствара врлине а неутралише мане (уводи добре навике а избације лоше) и тиме гради своје особине, карактер и личност. Нпр. да би био успешан на послу мораш развити РАДНЕ НАВИКЕ и осећај ОДГОВОРНОСТИ или да би имао добре пријатеље треба да си ИСКРЕН, ОТВОРЕН, АЛТРУИСТА итд.